5月25日为“全国大中学生心理健康节”，“5·25”的谐音是“我爱我”。由于大学生缺乏对心理健康知识的了解，导致缺乏对自己心理健康状态的觉察，所以“心理健康日”提倡大学生爱自己，珍爱生命，关爱他人，关爱社会。

　　心理辅导站老师从爱自己·了解自我、爱自己·接纳自我、爱自己·保护自我共三个方面，为同学们讲解可能面临的学业压力、人际关系困惑，甚至会产生“自己不够完美”的念头。强调“自我接纳”是在了解自我的基础上正确认识自己的优势与不足，从而发挥优势、弥补不足。

　　疫情防控期间，青年学生不仅要做好抵抗病毒的人身安全防护，还要努力增强个人的心理弹性，尽量减少心灵受伤。希望通过本次心理健康节系列活动，同学们能够打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润心灵，让健康、幸福的阳光沐浴生活，人人都拥有阳光心理，拥有幸福人生!