综合新闻
我校开展“释放压力 同心同行”团体心理辅导活动
供稿单位:学生处 文字:刘竞涵 摄影:娄瀚文 日期:2022/11/23 浏览:
为增强同学们的心理素质,缓解学习压力、调节心理状态,进一步培养理性平和、健康向上的心理品质,我校心理健康教育中心于11月23日在大学生活动中心开展“释放压力 同心同行”主题团体心理辅导活动。
我校心理健康教育中心教师根据同学们的需要将整场活动设计了三个阶段性任务。首先,破冰游戏“头脑风暴”打破同学之间的约束,调动同学们的积极性;其次,暖身游戏“A4纸转圈接力”加速活跃现场气氛,在互动中增进同学间的了解与熟悉;最后,主题任务“交通堵塞”使同学们通过协作方式完成目标,互帮互助下充分发挥自身潜能。
本次团体心理辅导活动,不仅为同学们提供一个表达自我、激活内在动力的“专属领地”,还让同学们进一步了解人际交往的模式和技巧,使同学们更好地融入到日常生活中去。我校心理健康教育中心将持续为全校同学开展各式主题团体心理辅导活动,帮助同学们遇见更好的自己!
相关文章
- 2024-09-11我校师生热议全国教育大会(一)
- 2024-09-11鲁长友看望慰问我校教师代表
- 2024-09-10我校组织开展“热烈庆祝第40个教师节,向所有教师致敬”主题系列活动
- 2024-09-10加强校际合作 促进共赢发展|我校与黑龙江技师学院签署战略合作框架协议
- 2024-09-10我校举行迎庆第40个教师节教职工健康徒步走活动